arrow_backÉmotions & santé mentale
Moins bien que les autres ? On fait l'inventaire
Le portraitiste
Tu te compares sans arrêt et tu finis toujours par te trouver en dessous. Ici, on dresse l'inventaire de ce que tu as vraiment fait, appris et tenu dans ta vie — et tu repars avec ton portrait, noir sur blanc.
Le portraitiste
Se comparer aux autres, c'est un match truqué : tu ne vois que leurs victoires, jamais les tiennes.
On va remettre les tiennes sur la table. Dis-moi une première chose que tu as réussie ou menée à bien — même petite, même ancienne.
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